[audio:basic/Basic class 18 – Namabhasa 1 – Satyadeva das – 2010.09.25.mp3|titles=纳玛巴斯之一|artists=萨提亚戴瓦]
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Namabhasa，纳玛巴斯，吟诵圣名的清除阶段。
Namabhasa是圣名在它的全部光辉完全可见前瞥见的一线光明。Abhasa是光线昏暗或间接的画面。
有两种奎师那的名字，一种是奎师那的各种娱乐活动中的那些名字，另一种是在物质世界里面的那些名字，比如上帝，神，等等，能带给你解脱，但不会有奉爱。
上周遗留的问题
[10-9-18 上午08:49:13] Dina Dayadri devi dasi: 请问玛哈茹阿佳，感官享乐的欲望还比较强，有时自己会很懒惰，不能尽心尽力地去履行自己的职责，请问这种情况下仅仅靠圣名可以克服吗？还是我首先要培养起如何有效地克服自己惰性的知识呢？我如何才能尽快地转变这一不良的心态，变得勤奋刻苦地只想去服务？祈求您们的仁慈，谢谢您们！ (bow) (F) (sun)
答：需要热情、自信和耐心。这是个逐渐发生的过程。每一步都需要跟比我们更进步的奉献者联谊。
有一些人他们来买书去阅读，但从来不来寻求联谊，他们会得到什么结果呢？
[10-9-25 上午08:23:03] Suniti: 请问帕布，如有好朋友老是在物质欲望和灵性之间来来去去，我们与他经常来联谊，这算是不好的联谊吗？对好朋友应该如何帮助他呢？谢谢！！
[10-9-25 上午08:27:54] Krishna Prema Das: 请问玛哈茹阿佳：有时念诵很困倦，这是在清洗自己的过往业力，还是自己休息不好？该怎样克服这一毛病呢？