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八训规诗节7之二

[audio:basic/Basic class 50 – Siksastakam 16 – Satyadeva das – 2011.06.04.mp3|titles=八训规诗节|artists=萨提亚戴瓦帕布]点击下载

八训规第七节(2)
主柴坦亚在这一节感到强烈的爱与分离,对奎师那有强烈的愿望。他向他亲密的同游表达了他强烈的感情。这种对奎师那分离的爱能够吸引奎师那。这种爱不仅指向奎师那,还指向与奎师那有关的一切。在奎师那的逍遥时光中,一切都被奎师那的内在能量svarupa sakti所影响。当我们被奎师那的爱所征服时,也会被他的同游所征服。
Prema是强烈的巴瓦。我们修习的目标是奎师那普瑞玛,当巴瓦非常强烈时,我们都快达到了目标。
奎师那kaviraja解释的柴坦亚的感受有两个特点,首先是有巨大的焦虑,想要见主,第二个是谦卑。这种想要见奎师那的渴望和谦卑,影响了每个人。一个人越想见主,越是谦卑。当一个人越谦卑,他就越想见主。Krishna kaviraja解释谦卑的含义,谦卑的人他感觉没有能力去爱奎师那,但同时这个奉献者却拥有所有的好品质,一般来说,一个人在物质世界很有资格,他会很骄傲。但是在灵性生活中,即便他很有资格,但是他还是很谦卑。他都忘了自己的品质,只是觉得没有能力爱奎师那。这种爱就会扩展和增加。所以谦卑和对奎师那的爱之间有着某种关系。爱产生谦卑,谦卑有产生爱。
主柴坦亚一方面感到很谦卑,一方面感受到对奎师那无法忍受的分离。他在体验与圣茹阿达一样的情感。主柴坦亚在佳嘎纳特普瑞展示了这种情感。尤其是最后的十二年。这种强烈的爱叫做vipralambha。主柴坦亚在这十二年中,每一刻都在体验vipralambha,这是一种分离之情,爱人相见的情感是sam bhoga。在奎师那所有的逍遥时光中,奉献者都感到与奎师那的分离之情。但是这个极其强烈的爱只会在madhurya中得到体验。Madhurya的意思是爱侣的情感。对奎师那有五种情感:中性的,仆人,朋友,父母,情侣。分离有四种。(1)当情侣相见前,他们都非常渴望见到对方。这是第一种分离之前,非常渴望见到对方。在madhurya的分离情感中,他甚至不知道自己渴望见到奎师那。巴克提维诺德塔库尔解释到在物质世界可以体验到这种分离之前。在一个奉献者开始修习奉爱服务,达到对奎师那的爱,下一身就会投生在奎师那展示他逍遥时光的地方。物质世界奎师那的逍遥时光没有展示,在灵性世界奎师那一直在展示他的逍遥时光。(2)情侣之间争吵后的分离。有时候茹阿达和奎师那之间会有争论,他们之间就分开了,两人就感受到强烈的分离之情。(3)情侣在一起感到总有分离的时候这种分离之情。有时候茹阿达和奎师那会在晚上幽会,当太阳快升起时,两人就感到强烈的分离之前。(4)vipralambha。被时间和空间所阻隔了的分离。巴克提维诺德塔库尔说当一个人达到普瑞玛的阶段时,就会感受到这种分离之情。他还说我们可以冥想奎师那的逍遥时光,冥想这四种分离之情。
现在我们渴望见到奎师那,一旦我们见到了奎师那,我们又与他分离了,我们就会体验到强烈的分离之情。除非我们见到奎师那,体验到奎师那临在的甘露,否则我们是体验不到这种分离之情的。我们应该去体验主柴坦亚的这种分离之前,这种分离之情与茹阿达所体验的分离之情是一样的。主柴坦亚对他的同游说,我感觉时间没有动,每一秒都像十二年这么长,没有哥文达一切都是空虚,我感觉在火中燃烧,却不能死。因为一旦死去,就会让奎师那受苦。主柴坦亚和茹阿达对奎师那的爱,虽然那么强烈,但仍然是无私的,这就是秘诀所在。
巴克提维诺德塔库尔的一首诗歌。
可以想象一下,巴克提维诺德塔库尔在这样的情感下唱诵圣名。我们是多么幸运啊,能在这样一个师徒传系中,有那么多优秀的灵性导师在指导我们,保护我们。我们一定会成功的。藉着先辈灵性导师的仁慈,一切皆有可能。
有热情,带着信心去努力,有耐心,按规范守则行事,总是去荣耀奉献者,向前辈阿查尔亚学习,追随他们的步伐。做好这六项原则,就可以获得纯粹奉献服务。
总结:主柴坦亚的分离之情非常强烈,他的情感与圣茹阿达是一样的,这种分离之情叫做vipralambha。他感受到一片刻像十二年,他的眼里充满了泪水,他感觉到快死了。但是他不能死,因为这样会让奎师那不高兴。这种分离情感非常罕有。只有一个人面对面见到奎师那才能体验这种分离情感。在我们的练习中,我们训练自己想要见到奎师那。一旦我们面对面见到奎师那,这种分离之情才会产生。一开始的分离之前叫做,Viraha-Bhava。但是强烈的分离之前在madhurya下就是vipralambha。在今天这个诗节中,主柴坦亚在表达非常强烈的分离之情,一刻更甚一纪,我们应该记住这个诗节,冥想这个诗节。我们要追寻玛哈帕布和其他先辈阿查尔亚的步伐,我们应该耐心等着哥楼卡温达文的门外等待,充满热情的唱诵,带着信心,容忍,耐心,最终奎师那会开门的。我们不能强烈的去敲门,我们应该等待门自动打开。

问答:
[7:43:18] blissfulsoul: 请问敬爱的玛哈茹阿佳,我们说这个物质世界里没有真正的爱,可是有些人他们说自己明明能真切地感觉到在爱着他们的父母、兄弟姐妹或他们的朋友、伴侣。请问这种情感是虚假的呢?还是真实的但却是短暂的不完美的?谢谢您!
[7:45:54] Saksi Gopal Caran das: saranagati
[7:50:33] hz.yuan: 亲爱的帕布,自从念诵圣名以后,心变得越来越软,看到那些猫狗,待杀的鱼鸡,都觉得它们可怜,又没有办法救它们,而且好哭,这是怎么回事,正常吗?我应该怎样努力?
[7:51:52] 仙仙: 萨提戴瓦古茹玛哈茹阿佳:頂拜您的莲花足!感谢您给我的生日祝福!哈瑞奎师那!请问古茹:为什么我特别的思念我的古茹呢?这种爱的情感是不是假我的表现?如何改掉这样的假我?
下周:
[7:53:50] Yuga Dharma D.D: priya108 说:2011-06-04 07:48:50
尊敬的玛哈茹佳,非常感谢您为我们带来甘露。现有一问题想请教:家庭服务神像主佳格纳特和主高让尼太的不同点是什么?他们对我们达到既定目标有何不同的影响吗?
[7:55:12] blissfulsoul: 请问敬爱的玛哈茹阿佳,什么才是真正的怜悯呢?当我们遇到任何一位其他灵魂时,我们应如何想,如何祈祷,如何做才是真正地展示出怜悯之情呢?谢谢您!

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思想与情感之二

[audio:basic/Basic class 16 – Thoughts & Emotions 2 – Satyadeva das – 2010.09.11.mp3|titles=思想与情感之二|artists=萨提亚戴瓦帕布]点击下载

思想与情感之二

频率振动﹕情感是不同的振动,或者说不同频率的能量流动。同情、怜悯这种情感的频率振动很快(高频率振动),放射出亮光。相反,愤怒、悲伤或冷漠等情绪的频率振动则很缓慢,形成浓密、黑暗的帘子遮挡住纯粹的、有意识(觉知)的生物。

各种属性被比喻为木材,愚昧属性是非常湿的,激情属性是比较干的,善良属性是非常干的,那灵性的觉醒的状态则是已燃烧的状态,非常的光明。被污染的意识被比喻为是铁,曼陀罗被比喻为火,把铁放到火中烧,铁也就会逐步具有火的状态。

高频率振动﹕为了在灵性生活中取得进步,我们必须将我们的意识或觉知有意识地保持在高频层面或奎师那意识层面上。如果我们学习如何与思想和感情拉开距离,我们就能保持我们内在的光明(愉快)。

释放的三个步骤

注意并欣然接受思想和情感
注意并欣然接受任何抗拒
注意并欣然接受认同(一体感)

  当你能够完全注意到你那些要不得的思想和情感时,附属于这些思想和情感的情绪能量自然就释放了。要不得的情感和思想之所以存留在我们体内,主要是因为我们对它们的抵抗,以及不想体验它们。你所抵抗的将继续存留不去。欣然接受意味著没有抵抗,就像你欢迎一个客人进入你佳一样。
  这一练习的结果是﹕你将能够克服长久以来挥之不去(长期留存)的恐惧、悲伤、内疚、沮丧等情绪,以及使自己受到局限的信念和其它使自己重复以特定的方式思维、说话和行事的内心或头脑中固有的内容。
  这三个欣然接受的技巧,是使你能够管理内心或头脑中的内容极有效的工具。这程序还使人随著不断意识到过去所没有意识到的一切,使自己的意识上升到更高的层面。
  允许自己欣然接受在你的意识中所浮现的画面、出现的感觉和声音。欣然接受与你的特定问题有关的在你的思想和感觉中产生的称号、故事、判断和结论。
  注意自己的抗拒﹕允许自己欣然接受自己就这个问题所想要做的一切,包括想要摆脱它、改变它、保留它或实现它的愿望。欣然接受你对你的问题的喜爱或反感。在绝大多数情况中,你一旦产生“不喜欢”的感觉,就马上想要改变它或推开它的。
  允许你自己欣然接受就有关你和你是谁所产生的感觉和想法,以及对“我”、“我的”、“他们”或“他们的”等概念的感受。换句话说,意识到你与思想及知觉作用的认同。注意到你如何感到喜欢或以为“这是我的想法或这是我的感觉”。注意到你如何与“我的思想”或“我的感觉”的想法或感觉认同(一体感)。

  重复﹕每当你察觉到你的思想、情绪和问题出现时,我们就重复这些步骤,直到你感到轻松或好些了为止。

  当你欣然接受产生的想法和感受,以及自己对它们的抗拒、与它们的认同(一体感)时,你就会感到它在你的内在破碎了。你经常会感到那种感觉不需努力就消散不见了。
  当你允许自己的思想和感受存在时,你就不再抗拒它们或感觉与它们是一体的。结果是﹕不需要进一步努力,那种情绪能量就消散不见了。
  有时你也许注意到,想法和感觉并没有所归属的中心点。想法其实并非你或说“真正的你”。

Radadasi(405041017) 08:01:10
问题:请教帕布,当在念诵时,心平气和,仍能感受到外界能感受到的一切。但脑袋里和内心依然是没有受到骚扰,没有杂念,只是在平静的念诵。请问这能算是专注的念诵吗?谢谢

[10-9-11 上午08:12:25] pancatattvadasa: 如何稳处观察者的状态,海纳百川,做到容易吗

[10-9-11 上午08:18:40] Suryanandini: 您的意思是遇到任何事都接受,不生气,是吗?有三个奉献者去很远的瑜伽馆联谊,那里的领导说他们年纪大了,不能参加,这三人保持什么情感是对的?有人说是奎师那安排的,难道是奎师那把他们拒之门外的吗?谢谢!

Radadasi(405041017) 08:20:17
请教帕布:昨天我突然感受到心中无名的一团怒火,我会看的很清楚,我祈祷主帮助,但稍好点。我就走到外面去,慢慢消除了,这是帕布教的方法吗?

[10-9-11 上午08:24:07] Dina Dayadri devi dasi: 哈瑞奎师那!非常感谢玛哈茹阿佳新颖独到的讲课和玛塔吉精彩的翻译,请接受我在您们莲花足下卑微的顶拜!我有这样一个问题祈求您们的仁慈:
请问每当我们觉察到自己不是那些思想和感情,而只是那个观察者时,我们就会逐渐地释放出自己情绪中负面的能量,那么进一步我们怎么能很好地集中我们的心念,有效地培养起自己服务时的专一性呢?谢谢!

悠然 08:28:56
通过不断的觉察和念颂的净化,多大程度上能够改变我们强大的宿业或命运?

[10-9-11 上午08:30:41] Krishna Prema Das: 不好的情感和思想是由于受物质污染而造成的,由此我们是受到三形态的驱使下活动的。奉爱服务是净化情感和思想的唯一方法。请问亲爱的帕布:您传授的净化不好的情感和思想的方法,也是奉爱服务的方法吗?这种方法是否有长期有效吗?谢谢指点!

[10-9-11 上午08:33:47] Suryanandini: 我们这里最喜欢说“奎师那安排”,有时候明明是自己做错了,还这样说,我们应该怎么看?
当你做个观察者,逐渐释放自己情绪的负面能量,不生气,但是你会和那个让你生气的人情感疏远了

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思想与情感之一

[audio:basic/Basic class 15 – Thoughts & Emotions 1 – Satyadeva das – 2010.09.04.mp3|titles=思想与情感之一|artists=萨提亚戴瓦帕布]点击下载

思想和情感

灵性的情感由尤嘎玛亚创造
物质的情感由玛哈玛亚制造
区别在于灵性世界,灵魂永远不会忘记奎师那,也不会体验生老病死。

《博伽梵歌》第7章的第27节诗说﹕ Iccha-dvesa-samutena-dvandva-mohena “众生都出生在假象中,都由欲望和憎恨产生的相对性所迷惑。”

有两种:
思想是出现在内心或头脑中的想象或创造影像,以及过去的印象。思想是精微的能量,心中或头脑中的东西,无生命无意识的,就像纸或者塑料。我可以画出花,但那是跟真的花是不同的,没有意识,只是一种印象。就像电影,只不过是许多的影像。

情感是处在动态中的能量。情感是身体对心中或头脑中的思想的反应。例如﹕如果你在黑暗中到踩一根绳子并认为它是一条蛇,你也许就会感到害怕或感受到恐惧的情感。你身体的脉搏(pulse)跳动和呼吸(respiratory)加速,你感到内脏(肠子)和胸膛有被压迫的感觉(肚子抽筋、胸闷)。你也许还会哭出来,并突然掉头逃跑。
意识对思想情感的认同被奎师那称为mohena,被迷惑。

频率振动﹕情感是不同的振动,或者说不同频率的能量流动。同情、怜悯这种情感的频率振动很快(高频率振动),放射出亮光。相反,愤怒、悲伤或冷漠等情绪的频率振动则很缓慢,形成浓密、黑暗的帘子遮挡住纯粹的、有意识(觉知)的生物。

高频率振动﹕为了在灵性生活中取得进步,我们必须将我们的意识或觉知有意识地保持在高频层面或奎师那意识层面上。如果我们学习如何与思想和感情拉开距离,我们就能保持我们内在的光明(愉快)。

是每一个情感的基础和背景,是一种思想、一类思想或信念(看法),例如﹕“我认为或相信看到的那根绳子是一条蛇,因此我感到害怕。”分析你的情感及更深层的原因,你将发现不同的思想是造成不同情感的原因。

感觉来自思想,而思想可以被改变。

今天,我沿著大家散步的路径骑自行车。美国的交通规则是,该保持在右边行走(双向都如此)。这条规则帮助人避免发生交通事故。另一条交通规则是﹕应该用一根链条拴住狗。 当时有许多人在没有用链条牵著狗的情况下散步,而且也没有在路的右侧行走。我在骑自行车时内心感到沮丧,而且还得努力避开到处行奔跑的狗和不按规则随意散步的行人。

“我们生活中发生的事情并不会使我们心乱;是我们对所发生的事情的看法,使我们心乱。” 没有任何的事情可以造成我们心理上的痛苦。痛苦是来自于我们对事情的解释。

我注意到自己在骑自行车的时候感到生气,而那愤怒是因为我相信行人应该靠右边走,应该用链条将他们的狗拴起来。这认知也是由我的错误的自我意识产生的,既﹕他认为自己总是对的,别人是错的。我一旦注意到愤怒的情绪、导致产生这种情绪的看法,以及自己所认同的错误的自我感,愤怒的情绪就消失了,我内在的光再次变得明亮起来。

我们的思想并非与当下正发生的一切有关。思想及其所产生的情绪,几乎总是与过去或将来有关。观察思想和情绪,然后让它们离开。让你的注意力保持在当下的时刻。要把注意力放在圣名上,专注地吟诵、吟唱哈瑞-奎师那。
抗拒会加强与思想和情绪的认同。我越抗拒人们在不牵著狗的情况下散步这一事实,我越痛苦并感到愤怒,也就越受欲望和憎恨的迷惑。

如何管理思想和情绪?请看“释放的三个步骤”一文,下次讲解。

[10-9-4 上午08:10:12] Yuga Dharma D.D: 请问:玛哈茹阿佳,我在做崇拜仪式时,曾经多次感觉到主尼提阿南达帕布,嘴角边生动的微笑、还有祂好像要走下来,这是我的感觉还是真实的情况呢?

[10-9-4 上午08:11:59] gopikrsna: we are pure consciousness, does that  mean i am identifying with my consciousness?

[10-9-4 上午08:12:21] pancatattvadasa: 这种思想和情感产生的根本原因是什么,

`班羚飞渡 08:15:12
随着我们更多的唱诵圣名是不是那些物质思想会消除呢?还是他也会存在,只是我们将他忽略掉。怎么避免我们佳帕的时候这些思想出来影响我们。

[10-9-4 上午08:26:58] Saksi Gopal Caran das: 心念与意识有什么关系或者区别呢?我们是否可以这样去理解,意识就像大海一样,心念则是这大海中跳出水面的大大小小的鱼?如果我们关注到这些鱼,思想情感等等就产生了?

[10-9-4 上午08:33:02] Krishna Prema Das: 我们在观察自己的心念和情感时,是灵魂在观察自己吗?